건강/건강한요리 썸네일형 리스트형 소고기 무국 황금 레시피에 대해 알아보자 소고기 무국 황금 레시피에 대해 알아보자 소고기 무국의 황금 레시피를 알려드리겠습니다. 소고기 무국은 풍부한 맛과 영양소를 갖춘 전통적인 한국 음식입니다. 아래는 소고기 무국을 만들기 위한 레시피입니다: [재료] - 소고기: 200g - 무: 1/2개 - 대파: 1대 - 마늘: 3-4쪽 - 생강: 1조각 (약 2cm) - 청주: 2큰술 - 소금: 약간 - 후추: 약간 - 참기름: 약간 - 물: 6-7컵 - 국간장: 1큰술 - 소고기 육수: 3컵 [조리 단계] 1. 소고기는 얇게 썰어서 청주와 소금, 후추로 밑간을 합니다. 2. 무는 껍질을 벗기고 1cm 두께로 썰어줍니다. 3. 대파는 어슷하게 썰고, 마늘과 생강은 곱게 다져 준비합니다. 4. 냄비에 물을 붓고 소고기를 넣어 센 불에서 끓입니다. 5. 소.. 더보기 주말아이들과 먹을만한 음식 알아보자 주말아이들과 먹을만한 음식 알아보자 주말에 아이들과 함께 먹을 만한 다양한 음식이 많이 있습니다! 아이들이 좋아하는 음식 중 일부를 소개해드릴게요. 1. 피자: \피자는 어린이들 사이에서 인기 있는 음식 중 하나입니다. 다양한 토핑을 선택하여 아이들이 좋아하는 맛으로 만들어보세요. 2. 치킨 너겟: 아이들이 좋아하는 치킨 너겟은 손으로 잡기 쉽고 부드러운 맛으로 인기가 있습니다. 간단한 소스와 함께 제공하면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요. 3. 스파게티: 아이들이 좋아하는 스파게티는 면과 소스, 그리고 다양한 야채와 함께 조리하여 영양도 챙기고 맛있게 먹을 수 있습니다. 4. 핫도그: 핫도그는 아이들이 좋아하는 간단하고 편리한 음식입니다. 소시지와 바삭한 빵으로 구성되어 있어 아이들의 입맛을 사로잡을 수 .. 더보기 겨울에 건강을 위해 먹어야 하는 음식들 겨울에 건강을 위해 먹어야 하는 음식들 겨울이 되면 건강을 위해 먹어야 할 음식들이 많다는 것을 아시나요? 추운 날씨에 감기를 예방하고 면역력을 높이기 위해서는 올바른 식단이 필요하답니다. 오늘은 겨울에 먹으면 좋은 음식들을 소개해드리려고 해요. 함께 봐볼까요? 겨울에 건강을 위해 먹어야 하는 음식들 목차: 1. 겨울철 건강 증진을 위한 식사의 중요성 2. 영양소 별 효능과 겨울철 필요성 3. 겨울철에 추천하는 과일과 그 이유 4. 겨울에 유리한 채소 선택 및 요리법 5. 단백질 부족을 채워줄 겨울 해산물 추천 6. 겨울철 감기 예방에 뛰어난 음식들 7. 추운 겨울, 몸을 따뜻하게 하는 음식들 8. 따끈한 국물 요리로 겨울건강 지키기 9. 음식을 통해 체온 유지하기 10. 겨울철 올바른 식사 습관 소개 .. 더보기 조리 초보자도 만들 수 있는 스팸 감자 조림 레시피! 조리 초보자도 만들 수 있는 스팸 감자 조림 레시피! 안녕하세요! 요리 초보자인데도 쉽게 만들 수 있는 맛있는 레시피를 소개해드릴게요. 오늘은 제가 자주 만들어 먹는 요리인 스팸 감자 조림에 대해서 알려드릴게요. 간단한 재료들로 만들 수 있어서 정말 편리하고 맛도 일품이에요! 함께 만들어보시겠어요? 스팸 감자 조림의 매력 소개 스팸 감자 조림은 한국의 전통적인 요리 중 하나로, 감자와 스팸을 함께 조리하여 맛있게 먹을 수 있는 요리입니다. 이 요리는 초보 요리사들에게도 쉽게 만들 수 있으며, 집에서 간단한 재료로 손쉽게 준비할 수 있습니다. 그럼 스팸 감자 조림의 매력에 대해 자세히 알아보겠습니다. 필요한 재료 및 양 설명 스팸 감자 조림을 만들기 위해 필요한 재료와 그 양에 대해 알아보겠습니다. 아래는.. 더보기 초보자도 쉽게 만드는 간단 샌드위치 레시피! 초보자도 쉽게 만드는 간단 샌드위치 레시피! 안녕하세요. 저는 요리를 잘 못하는데도 쉽게 만들 수 있는 간단한 레시피를 찾아보다가 발견한 것이 있어서 소개해드리려고 해요. 바로 초보자도 쉽게 만들 수 있는 샌드위치 레시피인데요. 재료도 간단하고 준비하는데도 시간이 거의 안 걸려서 참 좋아요! 함께 만들어볼까요? 샌드위치의 재미난 역사 샌드위치는 현대적인 형태와 다르게 고대에도 존재했습니다. 고대 중동 지역에서는 빵과 고기, 채소를 함께 먹던 '피타'가 샌드위치의 원형으로 볼 수 있습니다. 하지만 샌드위치라는 용어는 영국의 존 몬테규와 그의 친구들이 유럽 여행을 하며 창안했습니다. 그들은 여행 중에 다양한 재료를 사이에 놓은 빵을 먹으면서 '샌드위치'라는 이름을 붙였습니다. 이후로 샌드위치는 전 세계로 퍼.. 더보기 헤이즐넛 휘낭시에 만들기 레시피 알아보자 안녕하세요! 헤이즐넛 휘낭시에를 만드는 레시피에 대해 알려드릴게요. 헤이즐럿 휘낭시에는 헤이즐넛과 초콜릿이 어우러진 맛있는 음료입니다. 아래는 간단한 헤이즐럿 휘낭시에 레시피입니다: 재료: - 헤이즐넛 시럽: 2 테이블스푼 - 에스프레소: 1샷 (또는 커피: 1/2컵) - 우유: 1컵 - 휘핑크림 - 초콜릿 파우더 (옵션) 만들기: 1. 컵에 헤이즐넛 시럽을 넣어줍니다. 2. 에스프레소 샷을 넣거나, 커피를 준비합니다. 3. 헤이즐넛 시럽 위에 에스프레소나 커피를 부어줍니다. 4. 우유를 스팀하거나 전자레인지로 데워서 뜨거운 상태로 준비합니다. 5. 뜨거운 우유를 컵에 부어줍니다. 헤이즐넛 시럽과 에스프레소(또는 커피)와 잘 섞어주세요. 6. 휘핑크림을 얹고, 초콜릿 파우더를 뿌려서 마무리해주면 완성입니.. 더보기 샹그리아 만들기 레시피 홈카페 가족과함께 샹그리아 만들기 레시피 홈카페 가족과함께 아래는 간단하면서도 맛있는 샹그리아 레시피입니다: 재료: - 레드 와인 1병 (750ml) - 오렌지 주스 2컵 - 레몬 주스 1/2컵 - 설탕 1/2컵 - 브랜디 또는 럼 1/4컵 - 레몬 슬라이스나 오렌지 슬라이스 (장식용) 만들기: 1. 대형 볼에 레드 와인, 오렌지 주스, 레몬 주스, 설탕, 브랜디 또는 럼을 넣고 잘 섞어줍니다. 2. 잘 섞은 믹스를 냉장고에 넣고 최소한 4시간 동안 식혀줍니다. 더 오래 식힐수록 맛이 더욱 깊어집니다. 3. 잘 식힌 후에는 샹그리아를 잔에 따르고, 레몬 슬라이스나 오렌지 슬라이스로 장식해줍니다. 4. 필요에 따라 얼음을 넣어 시원하게 즐길 수 있습니다. 이렇게 간단히 만들 수 있는 샹그리아 레시피입니다! 색다른 맛을 원하.. 더보기 과일젤리 치즈케이크 만들기 레시피 상큼상큼 과일젤리 치즈케이크 만들기 레시피 상큼상큼 재료: 1. 비스킷 크럼 200g 2. 녹인 버터 100g 3. 크림치즈 500g 4. 설탕 100g 5. 바닐라 엑스트랙트 1큰 술 6. 레몬즙 1큰 술 7. 휘핑크림 200ml 8. 겔라틴 10g 9. 물 40ml 10. 과일 젤리용 과일 (포도, 딸기, 키위 등) 2컵 11. 과일 젤리용 겔라틴 10g 12. 과일 젤리용 물 300ml 13. 과일 젤리용 설탕 50g 만드는 방법: 1. 비스킷을 잘 부순 후 녹인 버터와 섞어서 케이크 틀 바닥에 고르게 눌러 붙입니다. 2. 크림치즈와 설탕을 잘 섞은 후 바닐라 엑스트랙트와 레몬즙을 넣고 다시 섞습니다. 3. 휘핑크림을 따로 휘핑하여 크림치즈 믹스에 넣고 저어줍니다. 4. 물에 겔라틴을 넣고 저어 녹인 후 크.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 10 다음
