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건강/건강한요리

냉동딸기 스무디로 상큼하게 원샷

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냉동딸기 스무디로 상큼하게 원샷

냉동딸기 스무디로 상큼하게 원샷

 

안녕하세요, 냉동 딸기 스무디를 만드는 방법에 대해 알려드리겠습니다.

 

재료:

 

1. 냉동 딸기: 1컵

냉동 딸기: 1컵

2. 우유 혹은 요거트: 1컵

우유 혹은 요거트: 1컵

 

3. 꿀 또는 설탕: 1스푼 (선택 사항)

꿀 또는 설탕: 1스푼

 

4. 얼음: 적당량 (선택 사항)

얼음: 적당량

조리 방법:

 

1. 첫 째, 냉동 딸기, 우유(혹은 요거트), 꿀 또는 설탕을 믹서기에 넣습니다.

 

2. 둘 째, 재료들이 잘 섞일 때까지 믹서기를 돌립니다.

 

3. 셋 째, 원하신다면 얼음을 추가하여 믹서기를 다시 돌릴 수 있습니다.

 

4. 넷 째, 완성된 스무디를 컵에 따라서 바로 즐기시면 됩니다.

 

이렇게 간단하게 냉동 딸기 스무디를 만들어 즐길 수 있습니다.

 

딸기의 단맛에 따라 꿀이나 설탕의 양을 조절하시면 좋습니다.

 

즐거운 요리 시간 되세요!

 

 

 

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