손가락재활운동 썸네일형 리스트형 손가락 골절 회복 병원 재활 주의사항 내가 뜻하지 않게 손가락이 부러졌을때 회복하는거에 대해 알아보겠습니다. 저도 거의 한달동안 힘들었었던거 같습니다. 일단 손가락 골절시 손가락 전문병원을 선택하시고 병원을 꾸준히 다니시길 바랍니다. 뼈가 붙었다고 판정되었을때는 기부스를 꼭 풀어달라고 하세요 늦게 풀으면 풀을수록 손가락 움직이기 힘듭니다. 손가락을 풀고 미지근한물에서 손가락 운동을 해줍니다. 사실 구부러지지 않아 아프지만 혼자 꾹 참고 구부리는 연습을 매일 아니 계속 해야합니다. 그렇지 않으면 나중에 손가락 이격거리가 생기기 때문에 불편합니다. 저도 병원에서 일주일만 일주일만하다가 나중에 풀었는데 재활하는데 엄청나게 힘들었습니다. 초반에는 움직이기 힘들기 때문에 유치원생들이 가지고 노는 말랑한 공으로 재활을 시작했습니다. 그리고 어느정도 움.. 더보기 이전 1 다음
